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Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip
4.3 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
560 g
马上体验

食材

  • Gurken gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
    350 g
  • Knoblauchzehe
    ½ - 1
  • Estragon, frisch gewaschen, Blätter abgezupft
    1 Zweiglein
  • Petersilienblätter gewaschen
    5
  • Dill, frisch gewaschen
    2 Zweiglein
  • Olivenöl
    30 g
  • griechischer Joghurt (10% Fett)
    400 g
    Naturjoghurt (3,6% Fett)
  • Zitronensaft (可选的) frisch gepresst
    15 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 30 g

钠 0 mg
蛋白质 2 g
热量 126 kJ / 30 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 0 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 1 g

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