难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Meringhe
- 270 - 300 g di zucchero
- 100 g di albumi
Cioccolata
-
600
g di latte intero
或 600 g di latte parzialmente scremato - 60 - 100 g di zucchero, a piacere
- 50 g di cacao amaro in polvere
-
20 - 30
g di frumina (o maizena)
或 20 g di fecola di patate
- 营养价值
- 每 1 tazza
- 热量
- 2195 kJ / 524.8 kcal
- 蛋白质
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 108.4 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 234.9 mg
替代食谱
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15 分钟
Smoothie all'anguria
10 分钟
Mocaccino (senza lattosio)
15 分钟
Mocktail Rudolph di Natale
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Frullato energetico avena e cacao
10 分钟
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