设备与配件
Ensalada de pasta de verano
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porciones
食材
-
de durazno en gajos200 g
-
de cebolla morada en julianas70 g
-
de jitomates cherry en mitades250 g
-
de lechuga orejona en trozos180 - 200 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 ½ cdita
-
de pasta corta seca integral250 g
-
diente de ajo pelado1
-
de queso parmesano en trozos30 g
-
de hojas de albahaca fresca y un poco más para decorar10 g
-
de jugo de limón amarillo10 g
-
de aceite de oliva extra virgen50 g
-
de hojuelas de chile seco2 pizcas
-
de sal2 - 3 pizcas
-
mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) (可选的) para espolvorear
-
de queso burrata bolas (aprox. 50 g cada una)4
-
baguette (可选的) en rebanadas, tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1194.7 mg
蛋白质
25.1 g
热量
2103.5 kJ /
502.8 kcal
脂肪
27.2 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
12.1 g
碳水化合物
39.9 g
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