Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

16 porcji

食材

wiórków kokosowych
100 g
słonecznika łuskanego
70 g
moreli suszonych, bez pestek
200 g
wody
5 g
syropu kokosowego
20 - 30 g
20 - 30 g syropu klonowego
oleju kokosowego
1 łyżeczka
ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½
arbuza
½
melona kantalupa
½
truskawek, świeżych
16

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 19 mg

蛋白质 2.9 g

热量 622.3 kJ / 148.1 kcal

脂肪 6.9 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 4.1 g

碳水化合物 16.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DZIEŃ DZIECKA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 分钟

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

1小时

Hot dogi kibica

Hot dogi kibica

1小时 50 分钟

Ślimaki na przerwę

Ślimaki na przerwę

2小时 15 分钟

Bułki łobuza i spółki

Bułki łobuza i spółki

1小时 55 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Proziaki z masłem czosnkowym

Proziaki z masłem czosnkowym

25 分钟

Mini burgery

Mini burgery

2小时 40 分钟

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2小时 20 分钟

Imprezowy pierścień z szynką i serem

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2小时

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1小时 20 分钟

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1小时 40 分钟

显示所有