Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.7 150 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
20 sztuk

食材

Farsz
  • cebuli przekrojonej na pół
    300 - 350 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    150 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    80 g
    80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
  • marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
    150 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
Ciasto
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
    400 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • masła zimnego, pokrojonego na kawałki
    120 g
  • jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
    2
  • wody
    120 g
  • octu (可选的)
    1 łyżeczka

难易度

中级


营养价值 每 1 sztukę

164 mg
蛋白质 3 g
热量 689 kJ / 165 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 1.4 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有