设备与配件
Donuts sushi
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
de riz à sushi260 g
-
d'eau1200 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
d'avocat200 g
-
de jus de citron fraîchement pressé20 g
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de poivre moulu2 pincées
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de fruits et légumes variés (radis, carotte, concombre, gingembre mariné, mangue, radicchio, voir "Conseil(s)")100 g
-
de filet de saumon frais, paré et désarêté ou mélangé avec du thon et des crevettes100 g
-
10 g d'huile de noix de cocod'huile de sésame10 g
-
vinaigre de riz4 c. à soupe
-
de graines de sésame grillées pour la finition (facultatif)1 c. à soupe
-
sauce de soja pour le service
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
908.9 mg
蛋白质
11.3 g
热量
1776.2 kJ /
424.5 kcal
脂肪
14.9 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
59.7 g
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