难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 14 - 28 g de piment en poudre, selon les goûts
- 1 ¼ de c. à soupe d'ail en poudre
- 1 ¼ de c. à soupe d'oignon en poudre
- 1 ¼ de c. à soupe d'origan séché
- 2 c. à soupe de poudre de paprika
- 2 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe de sel de mer
- 1 c. à soupe de piment, sec, en flocons (voir conseil) (可选的)
- 1 c. à soupe de poivre noir en grains (voir conseil) (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 38.1 kJ / 9.1 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 234.5 mg
替代食谱
显示所有
Pain bis en cocotte
2小时 25 分钟
Sel aux herbes
5 min
Pâte à pizza
49小时 30 分钟
Cuisson du riz
25 分钟
Cuisson des pâtes
25 分钟
Viande hachée
35 min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 分钟
Cake Pops
1小时 30 分钟
Garam Masala (mélange d'épices)
10 min
Bouillon de légumes en poudre
5小时
Massepain
1小时 10 分钟
Parmesan râpé
5 min