难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 limão, raspa e sumo
- 20 g açúcar
- 700 g água
- 6 pés de hortelã fresca
- 6 cubos de gelo
- 1 laranja cortada em rodelas
- 营养价值
- 每 1 copo
- 热量
- 129.6 kJ / 31 kcal
- 蛋白质
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 8.7 mg
替代食谱
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Bimbal
35 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 分钟
Néctar de fruta
5 分钟
Sumo de laranja, maçã e pera
5 分钟
Batido energético
10 分钟
Laranjada
5 分钟
Bebida de aveia
5 分钟
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 分钟
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 min
Néctar de manga e laranja
5 分钟
Smoothie rosa
5 分钟
Batido delicioso
10 分钟