设备与配件
Pasta Umami
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
500 g
食材
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queijo parmesão cortado em pedaços90 g
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cogumelos shitake secos15 g
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folhas nori partidas em pedaços2
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molho de soja light½ c. chá de
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concentrado de tomate1 c. sopa de
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azeite mais q.b. p/ cobrir135 g
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alho em pó1 c. chá de
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1 c. chá de pasta de miso, branco (ver dica)pasta de miso vermelho (ver dica)1 c. chá de
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vinagre balsâmico1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
314.3 mg
蛋白质
7.1 g
热量
1359.7 kJ /
325 kcal
脂肪
31.5 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
4.1 g