Batido carrot-cake

Batido carrot-cake

3.7 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

2 vasos

食材

150 g de zanahoria en trozos
300 g de agua
20 g de nueces en mitades
300 g de leche de almendras
180 g de queso fresco batido desnatado
½ cucharadita de canela molida
2 pellizcos de nuez moscada molida
2 pellizcos de jengibre molido
2 cucharaditas de miel

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

钠 530.3 mg

蛋白质 14.3 g

热量 868 kJ / 207 kcal

脂肪 9.3 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 19.3 g

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