难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g di frutta fresca mista, a pezzi
- 1 limone, preferibilmente biologico, pelato al vivo e privato dei semi
- 30 g di zucchero
- 350 g di acqua
- 150 g di Vodka
- cubetti di ghiaccio q.b. per servire
- 营养价值
- 每 6 porzioni
- 热量
- 2406 kJ / 575 kcal
- 蛋白质
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 56.2 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 8.5 g
- 钠
- 22.3 mg
替代食谱
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Tisana zenzero, garofano e arancia
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 分钟
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 分钟
Shot zenzero e curcuma
10 分钟
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1h 30 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min
Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)
20 min
Succo di mela
2h 10 min
Milkshake banana e vaniglia
10 分钟
Succo di frutta (TM6)
10 分钟
Frullato cioccolato e banana
15 min
Limonata fresca (TM6)
5 min