难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 limes, thoroughly scrubbed and halved (see Tip), plus extra, sliced to garnish
-
3
oz sugar
或 3 oz monk fruit sweetener 1:1 - 24 oz water
- 16 oz coconut water
- 4 oz sweetened condensed milk
- ice cubes, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 571.5 kJ / 136.6 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 108.5 mg
替代食谱
显示所有
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 分钟
Strawberry Lemonade Mimosa
10 分钟
Super Green Juice
10 分钟
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5 分钟
Chocolate Banana Smoothie
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Gut Immunity Shot
5 分钟
Beet-Tox
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Boosted Iced Matcha Latte
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Sizzling Jalapeño Cocktail
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Healthy Gut Zinger
10 分钟
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 分钟