Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

3.6 36 评分
准备工作 1小时
总数 9小时 30 分钟
25 sztuk

食材

  • ciecierzycy, suszonej
    240 g
  • woda do namoczenia
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbki czosnku
    2
  • natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
    60 g
  • kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
    60 g
  • zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • curry, mielonego
    ½ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • mąka pszenna do obtoczenia
  • olej do smażenia

难易度

初级


营养价值 每 1 sztukę

83.6 mg
蛋白质 2.7 g
热量 344.5 kJ / 82.3 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 1.5 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有