难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 gramů květáku, na růžičky (3 cm), bez košťálu
- 500 gramů vody
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 195 kJ / 46 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 7.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 7.9 mg
替代食谱
显示所有Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35 分
Vařené jáhly
45 分
Vařená quinoa
15 min
Vařený bulgur
35 分
Gratinované brambory
1小時 15 分
Pečené fazole
1小時 25 分
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50 分
Zeleninové jarní závitky
2小時 10 分
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 分
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 分
Ovesná kaše s houbami
40 分
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 分