设备与配件
Veganske empanadas med rød peber- og svampefyld
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
24 stykker
食材
-
vand220 g
-
tørgær (7 g)1 pakke
-
olivenolie plus ekstra til pensling35 g
-
salt1 ½ tsk
-
hvedemel plus ekstra til drys400 g
-
løg halveret50 g
-
persille, frisk½ bundt
-
rød peberfrugt skåret i stykker150 g
-
svampe, friske100 g
-
tomatpure20 g
-
harissa paste½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 stykke
钠
149.7 mg
蛋白质
2.6 g
热量
346.7 kJ /
82.9 kcal
脂肪
1.8 g
膳食纤维
1.1 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
14.2 g