难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 - 70 g uien, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 700 g courgette, ongeschild, in stukken (± 2 cm)
- 15 g olijfolie
- 500 g water
- 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
- 1 tl zout, naar eigen smaak
- 1 snuifje gemalen peper, naar eigen smaak
- 60 g verse geitenkaas, type Petit Billy (可选的)
- 10 - 15 verse muntblaadjes
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 431.8 kJ / 104.5 kcal
- 蛋白质
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
显示所有Aardappel-preisoep
40 分钟
Uiensoep
1小时
Broccolisoep met volkoren croutons
40 分钟
Broccolisoep
15 分钟
Soep met zeeduivel en garnalen
1小时
Minestrone
45 分钟
Pompoensoep
35 分钟
Romige aspergesoep
25 分钟
Kikkererwtensoep met spinazie
40 分钟
Romige courgettensoep
25 分钟
Vichyssoise met pasta
35 分钟
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1小时 10 分钟