Quiche lorraine individuelle

Quiche lorraine individuelle

4.8 51 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

4 portions

食材

de farine de blé et un peu pour le plan de travail
200 g
de beurre demi-sel en morceaux, et un peu pour les moules
100 g
de sel
1 pincée
d'eau
40 g
d'oignon
50 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de lardons
200 g
de crème liquide 30-40% m.g.
150 g
œufs
2
du sel
du poivre moulu
de feta en morceaux
80 g
de ciboulette fraîche ciselée
2 c. à soupe
de gruyère râpé
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 26 g

热量 3219 kJ / 769 kcal

脂肪 57 g

碳水化合物 38 g

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