难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 110 g banani, þroskaður, í bitum, (um 1 banani)
- 15 g sítrónusafi, nýpressaður
- 125 g möndlumjólk , án sykurs
- 200 g vatn
- ¼ tsk kanill
- ¼ tsk kardimommur
- ¼ tsk vanillubragðefni
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 795 kJ / 189 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 5.8 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 9 mg
