![Sushi temaki Sushi temaki](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f560efb8-676a-4d39-8be9-3072bb4674c3/Derivates/8f1e68c2-1680-4c2a-9e89-b3b05596b14d.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g octu ryżowego
- 15 g cukru
- 1 płaska łyżeczka soli
- 10 krewetek, surowych, dużych, obranych
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 5 płatów wodorostów nori, przekrojonych wzdłuż na pół
- ½ marchewki, pokrojonej w słupki (ok. 2 mm x 10 cm)
- ¼ ogórka, bez nasion, pokrojonego w słupki (ok. 2 mm x 10 cm)
- ½ awokado, pokrojonego w 3-4 mm paski
- sos sojowy, do podania
- pasta wasabi, do podania
- imbir marynowany, do podania
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 459.6 kJ / 109.4 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 384.3 mg
替代食谱
显示所有Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 分钟
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2小时 30 分钟
Słodkie migdały w karmelu
20 分钟
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 分钟
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1小时 55 分钟
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40 min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1h 40 min
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3小时 50 分钟
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 min
Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)
2小时
Pulpety perłowe z ryżem
2小时