Brownie de batata-doce
TM6 TM5

Brownie de batata-doce
3.7 (23 评分 )
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食材

  • 25 g noz
  • 60 g amêndoa
  • 20 g sementes de linhaça
  • 550 g água
  • 350 g batata-doce laranja s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
  • 50 g açúcar
  • 80 g tâmaras medjool s/ caroço (5 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de canela em pó
  • 50 g farinha
  • 3 c. sopa de cacau em pó, mais q.b. p/ polvilhar
  • 2 - 3 pitadas de sal
营养价值
每 1 unidade
热量
724.8 kJ / 173.2 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
28 g
脂肪
6.4 g
饱和脂肪
0.7 g
膳食纤维
4.4 g
钠
66.2 mg

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