难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g banana desidratada
- 120 g chocolate branco partido em pedaços
-
100
g iogurte grego
或 100 g iogurte natural - 10 g leite em pó
- 营养价值
- 每 1 chávena
- 热量
- 3899.9 kJ / 932.1 kcal
- 蛋白质
- 19.1 g
- 碳水化合物
- 103.7 g
- 脂肪
- 51.3 g
- 饱和脂肪
- 33.7 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
- 钠
- 186.9 mg
替代食谱
显示所有
Tarte intensa de chocolate
2小时 30 分钟
Iogurte de chocolate
12h
Tapioca
2h 35 min
Bolo de ricota e limão
1小时
Farófias com caramelo
25 分钟
Iogurte gelado de manga, lima e coco
10 分钟
Cocada da avó Dede
25 分钟
Tarte de alfarroba, amêndoa e figo
35 min
Gelado de pêssego e morango
5 分钟
Ovos-moles de Aveiro
50 min
Crème brulée com coco e lima
1小时 15 分钟
Clafoutis de mirtilos
55 分钟