设备与配件
Wilde Smoothie-Shots
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Gläser
食材
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Sauerkraut100 g
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Äpfel entkernt, in Stücken200 g
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Ingwer, frisch 2-3 mm dick1 Scheibe
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Zitronenmelisse, frisch4 - 5 Blättchen
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weiße Weintrauben, kernlos150 g
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Walnussöl1 TL
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Wasser150 - 200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
钠
168 mg
蛋白质
1 g
热量
280 kJ /
67 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
15 g