Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Gläser

食材

  • Sauerkraut
    100 g
  • Äpfel entkernt, in Stücken
    200 g
  • Ingwer, frisch 2-3 mm dick
    1 Scheibe
  • Zitronenmelisse, frisch
    4 - 5 Blättchen
  • weiße Weintrauben, kernlos
    150 g
  • Walnussöl
    1 TL
  • Wasser
    150 - 200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 Glas

168 mg
蛋白质 1 g
热量 280 kJ / 67 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 15 g

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