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Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci
4.6 19 评分
准备工作 35 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
    20 g
  • di spinaci in foglie, surgelati a cubetti
    140 g
  • di petto di tacchino, senza pelle e disossato a pezzi (3-5 cm)
    500 g
    500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
  • di sale
    1 cucchiaino
  • uovo sbattuto
    1
  • di pangrattato
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 - 50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 36 g
热量 1230 kJ / 294 kcal
脂肪 12.2 g
碳水化合物 10.7 g

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瑞士

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