Mini-Tartelettes mit Mais, Hackfleisch und Süßkartoffel

Mini-Tartelettes mit Mais, Hackfleisch und Süßkartoffel

3.8 33 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 10 分钟
16 Stück

食材

Teig
  • Milch
    320 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
    500 g
  • Salz
    1 ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Tomaten geviertelt
    250 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
    1
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ¾ TL
    ¾ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Balsamico, dunkel
    2 Spritzer
  • Tomatenmark
    1 EL
  • Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
    250 g
  • Süßkartoffel in Würfeln (ca. 5 mm)
    100 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    100 g
  • Feta grob zerbröselt
    100 g
  • Schmand
    100 g
  • Ei
    1
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    2

难易度

中级


营养价值 每 1 Stück

416 mg
蛋白质 9 g
热量 923 kJ / 220 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 28 g

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