难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
½
grüner Apfel, geschält, entkernt und geviertelt
或 2 Radieschen, geviertelt - 70 g Ananasstückchen, frisch
- 20 - 30 g frischer Ingwer, geschält und in Stücke geschnitten
- 2 Stängel Stangensellerie, in Stücke geschnitten, plus Blätter
- 1 Zweiglein Petersilie, frisch
- 340 g Wasser, magnesiumreich, oder 340 g Quellwasser
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 265 kJ / 63 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 61 mg
替代食谱
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Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 分钟
Rote-Bete-Smoothie
10 分钟
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 分钟
Pina Colada
2小時 10 分
Mandel-Erdbeer-Drink
15 分钟
Beerendrink
5 分钟
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 分钟
Erdbeer-Rhabarber-Sirup
35 分
Grüner Smoothie
10 分钟
Lila Power-Smoothie
10 分钟
Brombeer-Kokosdrink
10 分钟
Erdbeerlimes mit Rose
2h 15 min