难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ciasto
- 220 g mąki pszennej
- 30 g oliwy z oliwek
- 120 g wody
- ½ łyżeczki soli
Dodatki
- 500 g wody
- 500 g białych szparagów
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g sera koziego, twarogowego, pokrojonego na kawałki
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- mąka pszenna, do oprószenia blatu
- 50 g rukoli, świeżej
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1608.8 kJ / 384.5 kcal
- 蛋白质
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 34.1 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 饱和脂肪
- 12.1 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 525.2 mg
替代食谱
显示所有
Paszteciki piknikowe
50 min
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50 min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2小时 20 分钟
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1小时
Tarta z kiszoną kapustą i kaszanką, dip majonezowo-musztardowy
1小时 55 分钟
Imprezowa gwiazda z pesto
2小时 30 分钟
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3小时
Placek z cukinią
1h 25 min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2小时 30 分钟
Focaccia z pomidorkami koktajlowymi
1h 40 min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 分钟
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb)
1小时 10 分钟