设备与配件
Rouleaux de rosbif fourrés à la mozzarella et à la tomate
准备工作 1小时
总数 2小时 30 分钟
8 portions
食材
-
10 g de fines herbes fraîches (romarin, sauge, laurier)
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
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¾ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
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900 - 1000 g d'aloyau de boeuf (en un seul morceau)
-
600 g d'eau
-
200 g de mozzarella en petits cubes (± 5 mm)
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200 g de tomates épépinées, en petits dés (± 5 mm)
-
20 g de feuilles de basilic frais en fines lamelles (± 2 mm)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de ciboulette fraîche et un peu plus pour la finition
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
½ c. à café de flocons de sel
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de l'eau
-
20 g de beurre
-
5 g de maïzena
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1067.3 mg
蛋白质
29.8 g
热量
1756.2 kJ /
419.7 kcal
脂肪
31.5 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
12.6 g
碳水化合物
3.3 g
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