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Onigiri aux thon et fromage frais
TM6

Onigiri aux thon et fromage frais
4.2 (48 评分 )
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食材

  • 90 g d'oignon rouge, coupé en deux
  • 150 g de thon en boîte au naturel, émietté
  • 120 g de fromage frais, ail et fines herbes
  • 4 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 2 œufs froids
  • 1040 g d'eau
  • 250 g de riz à sushi
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 pincée de sucre en poudre
  • 1 feuille de nori, coupée en quatre
  • sauce de soja, pour le service
营养价值
每 1 portion
热量
1856.5 kJ / 439.5 kcal
蛋白质
20.5 g
碳水化合物
52.3 g
脂肪
16.3 g
饱和脂肪
9.3 g
膳食纤维
1.5 g
钠
422.5 mg

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