难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g hnetur
- 1 tsk sólblómaolía (5 g)
- 20 g kakó
- 90 g agave sýróp
- 2 hnífsoddur salt
- 4 - 5 msk poppað kínóa (20 g), sjá ráð
- 营养价值
- 每 1 stykki
- 热量
- 248 kJ / 59 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
