难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 240 g de nuez de la india, sin sal
- 240 g de nueces de macadamia, sin sal
- 370 g de agua y la necesaria para remojar
- 2 cápsulas con probióticos Lactobacillus acidophilus, sólo el polvo sin la cápsula (ver tip)
- 255 g de agua
-
25
g de jugo de limón
或 25 g de vinagre blanco - 1 ½ cda de levadura nutricional (ver tip)
- 15 g de pasta miso, blanca
- 1 cdita de vinagre de vino blanco
- 1 ½ cdita de sal
- 1 ramillete de cebollín, finamente picado
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 3314.4 kJ / 792.2 kcal
- 蛋白质
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 30.1 g
- 脂肪
- 72.5 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 8.9 g
- 钠
- 834.8 mg
替代食谱
显示所有Mango sago
15 分钟
Pan mediterráneo sin gluten
1小时 15 分钟
Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel
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Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo
无评分
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
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