跳至内容 搜索
Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo
4.9 358 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
8 porcji
马上体验

食材

Pieczywo chrupkie
  • pestek dyni
    50 g
  • mąki żytniej razowej
    100 g
  • płatków owsianych
    100 g
  • siemienia lnianego
    50 g
  • ziaren sezamu, białego
    50 g
  • słonecznika łuskanego
    50 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • wody letniej
    150 g
  • oliwy z oliwek
    50 g

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

钠 295.6 mg
蛋白质 8.9 g
热量 1205.5 kJ / 288.1 kcal
脂肪 19.3 g
膳食纤维 6.2 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 22.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Chałka z kruszonką

Chałka z kruszonką

5.0(29K)

1小时 30 分钟

Chleb z ziołami

Chleb z ziołami

4.9(25.3K)

1小时 10 分钟

Bułki wrocławskie

Bułki wrocławskie

4.9(18.8K)

2小时

Chleb portugalski (Pão de água)

Chleb portugalski (Pão de água)

4.9(8.4K)

4小时

Cebulowe bułki z oregano

Cebulowe bułki z oregano

4.8(4.6K)

1小时

Chałka

Chałka

4.9(4.3K)

2小时 20 分钟

Bajgle z makiem

Bajgle z makiem

4.9(4.1K)

1小时 25 分钟

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

4.9(3.7K)

2小时 30 分钟

Chleb jogurtowy

Chleb jogurtowy

4.9(3.6K)

3小时

Bułeczki "Stokrotka"

Bułeczki "Stokrotka"

4.9(3.4K)

1小时 5 分钟

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

4.9(3.4K)

1小时 50 分钟

Bułki maślane

Bułki maślane

4.8(2.8K)

1小时 25 分钟

 显示所有