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Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor
无评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portioner
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食材

  • äpple (valfri sort) urkärnat och skuret i bitar
    1
  • avokado i bitar (ca. 100 g)
    1
  • jordgubbar snoppade
    150 g
  • granatäpplekärnor
    350 g
  • blåbär
    200 g
  • naturell yoghurt
    250 g
  • pumpafrön
    2 msk
  • kokosflakes, osötade
    1 msk
  • chiafrön
    ½ msk

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 8.1 g
热量 1089 kJ / 260 kcal
脂肪 14.4 g
碳水化合物 24.5 g

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