设备与配件
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 portioner
食材
Kardemumma- och kanelsirap
-
lönnsirap60 g
-
malen kanel3 tsk
-
malen kardemumma1 tsk
Gröt
-
kokosvatten1000 g
-
amarantfrön100 g
-
quinoa80 g
-
havrekross90 g
-
hirs80 g
-
linfrön40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8.3 g
热量
1211 kJ /
289 kcal
脂肪
5.9 g
碳水化合物
50.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Sauterade äpplen 400 g
15 分钟
Äggkokott med spenat och bacon
30 分钟
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 分钟
Birchermüsli
8小时 10 分钟
Gröt med päronkompott
25 分钟
Gröt med mandelmjölk och chiafrön
20 分钟
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 分钟
Choklad- och chiapudding
20 分钟
Jamaicansk morotsjuice
15 分钟
Bovetegröt
无评分
Dalgona-kaffe med Irish cream
无评分
Rabarberkompott med äpple och jordgubbar
无评分