难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de arroz para sushi
- 250 g de camarones pelados desvenados, en trozos (3 cm)
- 50 g de ejotes frescos sin tallos, en trozos (3 cm)
- 50 g de granos de elote amarillo, drenado
- 370 g de agua y un poco más
- 20 g de salsa de soya, baja en sodio
- 10 g de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
- 20 g de salsa de ostión
- 10 g de vinagre de arroz natural
- 1 cdita de azúcar
- 1 cdita de sal
- cebolla cambray, solo el tallo verde en rebandas, para decorar
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1791 kJ / 428 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 1678 mg
替代食谱
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Fetuccini a la crema
30 分钟
Espagueti carbonara
40 分钟
Arroz blanco con verduras
40 分钟
Arroz a la mexicana
50 分钟
Lasaña boloñesa
2h 30 min
Espaguetti con albóndigas
55 min
Mujaddara (arroz con lentejas)
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30 分钟
Camarones picantes con ajo y tomate cherry
35 分钟
Pescado agridulce con arroz TM6
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