设备与配件
Riz cantonais aux crevettes
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
3 portions
食材
-
250 g de riz à grain court japonais
-
250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées, surgelées, préalablement décongelées et séchées avec du papier absorbant250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées lavées
-
50 g de petits pois, frais ou surgelés
-
50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
370 g d'eau
-
20 g de sauce de soja légère (claire)
-
10 g d'huile de sésame toasté et un peu pour la finition
-
20 g de sauce d'huître
-
10 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de sucre roux
-
1 c. à café de sel
-
ciboule ciselée, pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1678.3 mg
蛋白质
19 g
热量
1791 kJ /
428.1 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
74.4 g
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