Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
TM31 TM5 TM6

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

3.8 (11 评分 )

食材

Gevulde paprika's met rijst

  • 70 g ui, gehalveerd
  • 1 teentje knoflook (可选的)
  • 300 g rundergehakt
  • 2 sneetjes brood, wit, in stukken
  • 20 g mosterd
  • ½ tl zout
  • 1 tl zoete paprikapoeder
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 1 ei
  • 4 paprika's, rood, groen of geel
  • 1200 g water
  • 2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
    或 2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaakt
  • 250 g voorgekookte rijst

Tomatensaus

  • 40 g boter, in stukken
  • 40 g bloem
  • 500 g tomatenblokjes
  • 50 g tomatenpuree (geconcentreerd)
  • ½ tl zout
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 1 tl suiker
  • 1 tl citroensap

营养价值
每 1 portie
热量
2712 kJ / 648 kcal
蛋白质
28 g
碳水化合物
80 g
脂肪
23 g
膳食纤维
8.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有