
设备与配件
Kipfilets pizzaiola
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 porties
食材
-
kipfilets zonder vel800 g
-
zout volgens smaak½ tl
-
gemalen zwarte peper volgens smaak½ tl
-
Edammer kaas of andere halfharde kaas (bijv. gruyère, emmentaler, fontina), in stukken200 g
-
olijfolie30 g
-
ui gehalveerd150 g
-
teentjes knoflook2
-
gehakte tomaten, uit blik of vers600 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1 volle tl
-
suiker1 tl
-
gedroogde oregano1 ½ tl
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
41 g
热量
1386 kJ /
331 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
5 g