设备与配件
Soep met zeeduivel en garnalen
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 porties
食材
-
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos450 - 500 g
-
garnalen hele, ongepeld (zie tips)500 g
-
water800 g
-
wortelen in stukken gesneden70 g
-
prei (alleen het witte gedeelte), in stukken gesneden60 g
-
teentjes knoflook3
-
extra vergine olijfolie50 g
-
brandewijn50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
-
witte kortkorrelige rijst1 el
-
saffraan draadjes1 snuifje
-
visbouillon blokje (0,5 l) (zie tips)1
-
chillisaus8 druppels
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
18 g
热量
791 kJ /
189 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g