Gekruide Marokkaanse linzensoep

4.5 22 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porties

食材

  • ui cut in halves
    150 g
  • olijfolie
    40 g
  • gemalen gember
    1 tl
  • gemalen koriander
    1 tl
  • gemalen komijn
    1 tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • gemalen zwarte peper plus extra to taste
    ¼ tl
  • gemalen kaneel
    ½ tl
  • gemalen kurkuma
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    ¼ tl
  • gemalen nootmuskaat
    ¼ tl
  • water
    750 g
  • groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
    2
    2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaakt
  • rode linzen
    100 g
  • tomatenblokjes uit blik
    800 g
  • gemalen zwarte peper plus extra to taste
  • zout adjust to taste
    1 snuifje
  • verse koriander leaves only, to garnish
    2 - 3 takjes

难易度

初级


营养价值 每 1 portie

蛋白质 10 g
热量 991 kJ / 236 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 6.4 g
碳水化合物 22 g

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