
设备与配件
Kip met romige groenten saus
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
water600 g
-
wortelen in stukken gesneden130 g
-
bleekselderij in stukken gesneden60 g
-
selderij bladeren60 g
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
kipfilet in repen gesneden (5 cm x 2 cm)600 g
-
zout plus extra naar smaak½ tl
-
vers gemalen peper plus extra naar smaak¼ tl
-
verse champignons in plakjes gesneden150 g
-
meel40 g
-
room100 g
-
Worcestershire saus (可选的)1 tl
-
citroensap1 tl
-
ongezouten boter in stukken gesneden60 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
39 g
热量
1693 kJ /
405 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
12 g