设备与配件
Vleesballetjes met tomatensaus
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porties
食材
Vleesballetjes
-
brood vers of oud, in stukken40 g
-
melk80 g
-
peterselie plat, alleen de blaadjes6 - 12 takjes
-
teentje knoflook (可选的)1
-
rundergehakt400 g
-
eieren2
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
olie voor het invetten
Tomatensaus
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd50 - 80 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tomatenblokjes uit blik600 g
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
27 g
热量
1507 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
11 g