
设备与配件
Minestrone
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porties
食材
-
ui gehalveerd80 g
-
prei in stukken120 g
-
extra vergine olijfolie40 g
-
gemengde groenten (bijv. aardappel, wortel, courgette, bleekselderij, tomaat, snijbiet, gekookte gedroogde bonen, pompoen), naar behoefte in stukken gesneden600 g
-
water1000 g
-
groentebouillonblokjes (voor 0,5l)2
-
zout1 tl
-
ditalini of vergelijkbare korte gedroogde pasta120 g
-
extra vergine olijfolie6 tl
-
verse basilicumbladeren in stukken (optioneel)6
-
Parmezaanse kaas, geraspt6 - 18 tl
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
11 g
热量
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
3.6 g
碳水化合物
21 g