难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 - 450 g gemengd vers fruit, indien nodig in stukjes gesneden
- 200 - 300 g vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
- 50 g ijsblokjes
- 20 - 30 g citroensap (可选的)
- 1 el suiker (可选的)
- 营养价值
- 每 1 glas
- 热量
- 344 kJ / 82 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
替代食谱
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Groene smoothie
10 分钟
Rudolphs Mocktail
30 分钟
Advocaat
10 分钟
Rabarber en gember gin fizz
336小时 10 分钟
Mangosapje met cayennepeper
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Groene bron
10 分钟
Mokka-pompoen frappuccino
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Herfstlimonade/Virgin sangria
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Roze pompelmoes en rode bessensap
无评分
Margarita van komkommer en chilipeper
无评分
Lactosevrije milkshake
无评分
Cashew- en kokosmelk
10 分钟