设备与配件
Detoxsapje met appel en peer
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 glazen
食材
-
peer (ong. 120 g), in stukken1
-
appel (alle soorten) (ong. 100 g), in stukken1
-
verse spinaziebladeren60 g
-
water gekoeld150 g
-
3 sinaasappels, geschild, wit vel en pitten verwijderdsinaasappelsap, vers geperst300 g
-
ijsblokjes3
难易度
初级
营养价值 每 1 glas
蛋白质
1 g
热量
293 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
14 g