难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Almond Butter
- 300 g roasted almonds (see tip)
- 1 pinch salt
Almond Milk
- 100 g raw almonds, soaked in water for 6 hours then drained
- 500 g water
Crumble
- 100 g wholemeal flour
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
Steamed Vegetables and Assembly
- 500 g water
- 600 g waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
- 500 g cauliflower florets (3-4 cm)
-
500
g fresh green peas
或 frozen peas, defrosted - 1 Tbsp vegetable oil, for greasing
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp ground nutmeg
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1775 kJ / 424 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 13 g
- 钠
- 942 mg
替代食谱
显示所有Festive Nut Roast Wreath
2小时
Cauliflower Cheese
50 分钟
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 分钟
Pickled Red Onions
1小时 50 分钟
Vegan Lentil Lasagne
2小时 20 分钟
Mushroom Wellington
2小时 20 分钟
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 分钟
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1小时 15 分钟
Saag Paneer
13小时
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1小时 15 分钟
Veggie Wellington
2小时
Patatas Bravas with Aioli
1小时 15 分钟