Nusseis mit Lavendel-Zitrus-Crumble
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Nusseis mit Lavendel-Zitrus-Crumble

4.0 (2 评分 )

食材

Nussdrink und Nussmus

  • 250 g Nüsse, ganz, gemischt
  • 1500 g Wasser
  • 5 - 10 Spritzer Zitronensaft
  • 1 Prise grobes Salz
  • 40 g Honig

Lavendel-Zitrus-Crumble

  • 150 g Brot, trocken, in Stücken
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Honig
  • 1 TL Lavendel, getrocknet
  • 2 TL Zitronenschale, gerieben
  • 1 Orange, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst

Eiscreme

  • 250 g Kokosmilch
  • 4 Eier
  • 1 TL Guarkernmehl (siehe Tipp)
  • 150 g Honig

营养价值
每 1 Portion
热量
1628 kJ / 389 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
36 g
脂肪
26 g
饱和脂肪
10 g
膳食纤维
4.4 g
121 mg

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