
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Biscotti de claras
- 1 c. chá de canela em pó
- 7 claras de ovo (250 g aprox.)
- 1 pitada de sal
- 180 g açúcar mascavado escuro, mais 1 c. sopa p/ envolver
-
75
g óleo de grainha de uva
或 75 g óleo de coco - 180 g farinha p/ bolos
Chá
- 1500 - 1800 g água
-
2
flores de hibisco secas
或 1 flor de hibisco fresca - 5 pés de hortelã fresca
- 5 pés de erva-príncipe fresca
- 5 pés de stevia, frescos
- 3 pés de lúcia-lima fresca
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 941.8 kJ / 225.1 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 35.4 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 51.7 mg