Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.9 31 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

40 sztuk

食材

orzechów laskowych, prażonych
75 g
75 g migdałów, ze skórką, prażonych
cynamonu, mielonego
2 - 3 łyżeczki
banan, dojrzały (ok. 110 g)
1
jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g
marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
200 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g
płatków owsianych
230 g
kaszy gryczanej, niepalonej
80 g
rodzynek (patrz wskazówka)
50 g
50 g żurawiny, suszonej
syropu z agawy (可选的)
15 g
15 g miodu

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 5.2 mg

蛋白质 2 g

热量 300.1 kJ / 71.7 kcal

脂肪 2.2 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 12.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 分钟

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

1小时

Hot dogi kibica

Hot dogi kibica

1小时 50 分钟

Ślimaki na przerwę

Ślimaki na przerwę

2小时 15 分钟

Bułki łobuza i spółki

Bułki łobuza i spółki

1小时 55 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Proziaki z masłem czosnkowym

Proziaki z masłem czosnkowym

25 分钟

Mini burgery

Mini burgery

2小时 40 分钟

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2小时 20 分钟

Imprezowy pierścień z szynką i serem

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2小时

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1小时 20 分钟

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1小时 40 分钟

显示所有