难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
- 80 - 100 g de vert de poireau, coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
- 25 g de gros sel
- 营养价值
- 每 25 g
- 热量
- 292 kJ / 69.8 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 49.1 mg
替代食谱
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Cuisson du quinoa
30 min
Pâte à tortilla
50 min
Crème au beurre à la meringue suisse
50 min
Jus d'abricot
无评分
Jus de raisin
6 分钟
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50 min
Crème fouettée mascarpone
5 min
Chantilly
5 min
Pâte de pistaches
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Pickles de carottes épicées en spirale
30 min
Natilla (crème dessert à la cannelle)
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Compote banane-kiwi
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