抗炎南瓜酸奶姜黄饮
TM6 TM5

抗炎南瓜酸奶姜黄饮

3.0 (3 评分 )

食材

  • 300 克 南瓜 ,去皮去籽切块
  • 150 克 原味酸奶
  • 15 克 蜂蜜 ,选麦卢卡蜂蜜
  • 15 克 姜黄粉
  • 600 克 矿泉水

营养价值
每 1 人份
热量
682 kJ / 163 kcal
蛋白质
9.2 g
碳水化合物
23.9 g
脂肪
4.9 g
饱和脂肪
2.5 g
膳食纤维
2.6 g
31 mg

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